برچسب ها

حداقل فاصله زمانی مناسب بین وعده شام و خواب چقدر است؟

مردم عموماً 2 یا 3 وعده غذا در یک روز می‌خورند و برای افرادی که فعالیت بدنی مناسب دارند صبحانه در ابتدای روز و شام کم‌حجم در ابتدای شب یا غروب روشی مناسب است.
کد خبر: ۶۹۳۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲